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2022.02.07 双極性障害を攻略！気晴らしは危険！？自分なりの対策で豊かな暮らしを こんにちは、Ayakoです。私は双極性障害と付き合って生きています。この記事を読んで頂いてい […] 双極性障害, 対策, 解消法
2022.02.01 最小限のダメージで済む方法。双極性障害やパニックに負けない日々 こんにちは、Ayakoです。みなさま、自分の体調をきちんと管理できていますか？もし自分の体調 […] パニック, 双極性障害, 対策
2022.01.28 障害を抱えながらの子育てがうまくいかず自暴自棄に。でも今はなんとかなってる こんにちは、Ayakoです。私は双極性障害を抱えています。障害を持ちながらの子育ては大変です […] 双極性障害, 子育て
2022.01.24 思い切って双極性障害を友人に告白！その結果は？ こんにちは、Ayakoです。あなたは、友達に悩みを打ち明けたことはありますか？悩みを口に出す […] 人間関係, 友達, 双極性障害, 打ち明ける
2022.01.21 双極性障害持ち主婦の1日。10年越しでやっと見つけた対処法 こんにちは、Ayakoです。みなさんは、双極性障害をもった主婦の日常を想像できますか？正直言 […] トラウマ, 双極性障害, 家事, 対処法
